黃王連子帶動全家下田 三代一同有機健康樂活

黃王連子帶動全家有機樂活。

 【記者高嘉鎂深坑報導】年過七旬，深坑農友黃王連子的養生之道就是實踐有機田園樂，每天步行上山細心打理自家菜園，各種植物不灑農藥自由生長，隨時都可開心地現選現摘天然菜蔬回家料理，健康樂活的方式，帶動兒子黃福同、媳婦蔡宛均也捲起衣袖下田，孫女黃愉淨、黃廉淨、黃筠淨、黃敬淨也常與同伴好友分享長輩們的有機飲食觀。
吃在地挑當季　推廣樂活飲食
黃王連子說，要活就要動，上山種菜一點都不累，沿路遇到朋友就停下來聊天，慢慢走當運動，揪歡喜！小菜園中有高麗菜、桑椹、魚腥草等，農作休息時，還可抬起頭來欣賞台灣藍鵲飛躍山林，十分愜意。
講求天然無毒，黃王連子種菜不灑農藥、不施肥，因此收成的菜蔬充滿原始的滋味，例如桑椹嚐起來就特別酸，但絶對對人體有益。
媳婦蔡宛均說，婆婆樂於分享，常常將自種蔬果分送友人，或烹煮宴請三五好友，但有時收成太多，也會拿去市場賣，邊賣邊和客人聊天，趁機推廣「吃在地、挑當季」的樂活飲食觀，也因此結交了不少朋友。
兒子媳婦加入　生活簡單就好
黃王連子的有機樂活觀也影響全家，兒子黃福同雖從事工程業，但利用空暇耕種、栽培花草，與太太蔡宛均在農園種了橘子、洛神花等植物，夫妻二人還一同參加「農人寫作培力工作坊」。
黃福同說，種菜讓他找到人生哲理，其實「滿足生活很簡單，培養人生興趣最重要」，也因此，他十分鼓勵孩子多參與社團活動、多看看世界，30多年前參加四健會的寶貴經驗，讓他全力支持孩子加入，除結交志同道合的朋友，也可了解與生活最息息相關的農業。
蔡宛均則表示，假日有空，就和婆婆一起上山尋「開心」，並發揮創意，將自種洛神花製成蜜餞和果醬，獲得許多親友好評，但因數量有限，只送不賣。
孫女黃廉淨表示，家有開心農場很棒，自種自採、和親朋好友分享，非常有價值。

黃福同的有機哲學：「滿足生活很簡單，培養人生興趣最重要。」

黃愉淨今年暑假即將前往加拿大，參與四健會交流活動。