炎夏工作勤自保 預防中暑５撇步

【深農訊】深坑區農會提醒，夏日外出工作切記以下5步驟預防中暑：１.穿著輕便透氣的淺色衣服，避免在密閉環境作業。２.出門告知家人，隨身攜帶手機方便連絡。３.避免在上午10點至下午2點太陽最烈時從事田間工作。４.攜帶白開水，隨時補充水分。５.戴斗笠、帽子等遮陽裝備。（汝）