學習書法從根做起 謝文玉教姿勢正確

【記者簫惠月石碇報導】石碇書法家謝文玉老師利用暑假期間，教導孫子輩練習書法，讓小朋友學書法從根做起。　

長期在石碇區永定國小教授兒童書法的謝文玉，於暑假期間，應原碇養生餐廳老闆娘藍碧珠之請，教導孫子輩練習書法。有別於成人書法的修身養性，更強調習字時，練字、練心，更可以鍛鍊身體，因書法字強調一個「神」字，必從「氣」下手。

謝文玉強調拿筆、磨墨都要挺直腰桿，身體端正、配合指實掌虛、意守丹田、呼吸自然用鼻子出與入，自然進入一練功狀態，此為養生書法。

古人造字，象形、會意居多，「聿」是筆的古字，表達手執筆，音同鼻，意思是拿筆時要端端正正的，如同鼻子挺直。這是中國文化數千年來的洗禮與內涵，要人處處行正、坐正、立正、思正。謝文玉寫下筆的古篆字，並指導孩子運字，讓孩子真正感受，在習字課程過程中、不停地細心指導，提醒鼓勵孩子做到五正(身、心、頭、腳、筆)、五到(頭、腳、手、心、筆)，一開始練字很重要，先將姿勢做正確，從基本動作及筆法開始，練習各式點、線，字從永字八法開始。

這一群習字的學童從小五到高一，越寫越有興趣，計畫開學後，採隔週練字，歡迎對創意書法有興趣的莘莘學子相招來報名喔！