文山報導雜誌
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2013年12月6日 星期五
石碇分館銀髮族講座 林四結教授經絡推拿
大家跟著林四結老師學習經絡推拿DIY。
【石碇訊】石碇農友林四結多才多藝,11月7日應新北市圖書館石碇分舘之邀,為銀髮族講授「經絡推拿DIY與減重面面觀」。
林四結說,人要學生活的「活」,充足的陽光、空氣、水是延續生命的秘訣,平時要「吃好、吃少」,而肩頸經絡推拿可幫助氣血暢通,以自然的方式善待自己身體才會好。
石碇分館表示,館內藏有各式養生抗老的書籍,歡迎大家來借閱。(月)
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