科技的進步使人壽命增長、遲延老化,在高齡化的社會趨勢下,現代長者要具備「人生七十才開始」的觀念,才能讓自己及他人都活得健康自在。
我們看到,深坑國小舉辦樂齡學習中心,有長者因為學習健康操,身體好了、心情愉悅了和家人也有話說了;中秋節到了,石碇長者們齊聚一堂,笑笑說說著小時候度節慶的古早趣事,同時也保存了在地「呷福仔」的傳統習俗;兩岸藝文人才以自己生命的閱歴來闡述歌、舞、文化技藝,想必會特別有深度及情感。
人生七十才開始,長者們要認知,年老不是邁向生命的終點,而是可以隨心所欲、享受人生的大好時機,但是一定要走出戶外、與人互動。
沒有留言:
張貼留言