新農高齡樂活學習班 陪伴長者輕鬆樂生活

認真製作聖誕主題造型氣球，好好玩！

一起跟著音樂開心搖擺、說說唱唱。

【記者賴韻汝新店報導】為了讓農村高齡長輩在生活上能獲得新知及培養興趣，新店地區農會特地以健康促進為旨，辦理農委會高齡者生活改善計畫－高齡樂活學習班，期望透過多樣性的學習活動，讓年長者活得更快樂。
樂活學習班約有50位長輩參加，課程自11月21日開始，每逢週三、五上課，於12月12日結訓，內容多元有趣，包括：關心長者身心而安排的健康檢查、有益健康的活力體適能、舒解身體疼痛、歌仔戲賞析、簡易健康料理示範、造型氣球及泡泡相框DIY、輕鬆對抗憂鬱、戶外踏青…等，每天都讓長輩有新體驗、新收穫。
家政指導員周小姐表示，每一項活動設計以｢適合且有益年長者｣為優先考量，像是活力體適能動作簡單易學，坐著也可以做；輕鬆抗憂鬱講座內容幽默，能幫助老人家排解負面情緒，而DIY手做課程則可增進生活樂趣。
在結訓日當天，分享心得時，不少學員稱讚活動辦得好，1個月以來充滿了歡樂，每天都滿心期待能來上課！不僅受益良多，學到的東西還可以帶回家與家人分享，收穫無窮！

發揮創意！製作獨一無二的繽紛馬賽泡泡相框。

夫妻檔游富男、郭春梅一起完成相框，裡面放著心愛孫女的照片。

活力體適能課程帶領長輩活動筋骨，左為講師郭瓊玲。

第一次自己做壽司，健康又美味！