陳讚熙推廣太極拳 一出手便知有沒有

【記者蕭惠月石碇報導】每逢週二、週五上午在豐林村的綜合大樓，有一群銀髮族正隨著教練陳讚熙，一出拳、一抬腿，從太極活力操、氣功十八式、按摩十八個動作，雖是白髮蒼蒼，但個個老當益壯，打起拳來，卻一點也不含糊。
這一群可愛的松年大學石碇分校太極拳班學員，最年長的有八十多歲，其中一位郭永裕爺爺，八十一歲的他，說起練太極拳的好處是：身體健康，人也變得有活力了！
成立於民國八十九年的松年大學石碇分校太極拳班，由和平太極武藝協會理事長，也是中華民國太極拳總國家級教練陳讚熙指導至今，年近六十的陳教練氣色紅潤、身手矯健，從練太極拳受益的他，當然也想將太極拳傳承發揚光大。
陳教練回憶起與太極拳結緣，是在二十年前，當年他任職金融保險業，每天賣力工作，猶如拚命三郎，加上應酬外食多、缺少運動，加上長期累積的壓力，最後身體發出警訊，除了暫停工作、休養身體外，當時的他也思考著什麼運動是最方便，又隨時隨地可做的，後來他發現到「太極拳」，動作慢且緩，卻有隨時隨地可做的優勢，於是他立刻拜師學習，短短幾個月讓他的體重從八十公斤一路降至七十公斤，練太極原來可以瘦身，同時體力、精神也更好了！
推廣太極不遺餘力的陳教練，早已規劃出明年度的目標，除加強教練群、裁判人才的培訓，更計劃與日本、美國的太極拳團體切磋學習，拓展以武健身會友的國民外交。